杭州肤康皮肤病医院

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腋臭手术后，饮食需以清淡、易消化且富含营养为原则，水果的选择可侧重于促进伤口愈合、增强免疫力的种类。以下为推荐水果及注意事项：

推荐水果

富含维生素C的水果

柑橘类（橙子、柚子、柠檬）：维生素C能促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合，同时增强免疫力。

猕猴桃：维生素C含量很好，且富含抗氧化物质，有助于减少炎症反应。

草莓：含维生素C和多种抗氧化成分，促进组织修复。

低糖高纤维水果

苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于调节肠道功能，促进毒肿排出。

梨：水分多且润肺，可缓解术后可能出现的咽喉不适。

蓝莓：抗氧化能力强，有助于减轻术后炎症。

其他营养水果

香蕉：富含钾和维生素B6，有助于缓解术后疲劳，促进肌肉恢复。

葡萄：含白藜芦醇等抗氧化物质，有助于减轻氧化应激。

注意事项

避免过敏水果：如芒果、菠萝等可能引发过敏的水果，需根据个人体质谨慎选择。

适量食用：术后消化功能可能较弱，建议分次少量食用，避免过量导致腹胀。

保持饮食均衡：水果需搭配蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和蔬菜，促进全面恢复。

术后合理饮食可加速愈合，若出现伤口红肿、疼痛加剧等异常，需及时就医。

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