杭州肤康皮肤病医院

　　一入春就痒痒？皮肤过敏元凶到底是谁？春天，本是万物复苏的美好时节，然而对于一些人来说，却成了皮肤“遭罪”的开始。一到春天，皮肤就开始瘙痒难耐，这背后的元凶到底是谁呢？

1. 季节性花粉

春季是植物花粉传播的高峰期，许多人对花粉敏感，一旦接触，皮肤便会出现红肿、瘙痒等症状。因此，减少户外活动，保持室内通风，使用空气净化器等措施，有助于减少花粉对皮肤的兴奋。

2. 气候变化

春季气温波动较大，湿度增加，这种气候变化容易影响皮肤的调节功能，导致过敏现象频发。建议适当调整护肤品，选用温和、保湿的产品，保持皮肤水分平衡，以应对气候变化带来的挑战。

3. 食物过敏

春季，海鲜、水果等新鲜食材上市，但这些食物也可能成为过敏原。虾、蟹、贝类、牛奶、鸡蛋、坚果等食物中的蛋白质成分，可能被免疫系统误判为外来入侵物质，从而引发过敏反应。了解自己的食物过敏原，避免摄入这些食物，是预防食物过敏的关键。

4. 接触性皮炎

春季接触花草、宠物等也可能导致接触性皮炎。化妆品、洗涤剂、消毒剂等直接接触皮肤的物质，同样可能引发过敏。因此，选择适合自己肤质的护肤品，避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁，是预防接触性皮炎的重要措施。

5. 免疫功能紊乱

长期的精神压力、疲劳、睡眠不足等因素，可能导致免疫功能紊乱，使机体对过敏原的反应过度敏感。保持良好的生活习惯，舒缓心理压力，有助于维护免疫系统的正常功能。

总之，春天皮肤过敏的原因多种多样，了解并规避这些过敏原，加强皮肤护理，是缓解皮肤瘙痒、享受美好春光的关键。