杭州肤康皮肤病医院

　　有哪些可以预防汗管瘤的方法？汗管瘤是一种缓慢发作的疾病，多数持续数十年，甚至终生持续。汗管瘤在女性中更为常见。患处常见于面部，尤其是高眼睑和低眼睑。也可以在胸前和腹部外部看到，其次是外部，上颊，胸前，前额，手指后部等，一般呈对称性扩散，少数患有汗管瘤的患者有家族病史。因此可以说，汗管瘤严重损害了女性的皮肤。

汗管瘤初期的皮肤发作是豌豆丘疹的半球形针，大多数是正常皮肤颜色，一小部分是浅棕色或棕有色，皮疹经常密集地散布和大多数不会相互合并，有些会合并。表面常伴蜡样光泽，中等质地，在某些情况下有数十个破裂，在许多情况下有一百多个破裂，严重损害女性皮肤。

汗管瘤丘疹多为单个散在散布，有时紧密地整合成片，但相邻的两个隆起不融和，隆起触之稍有硬实感，少部分质地较软。

汗管瘤通常没有症状，在炎热的季节偶有轻度瘙痒和轻度肿胀，并且肿瘤在外部看起来很明显。该病的病程很慢。短暂的时间是几年，长者多年至毕生不退，严重损害女性皮肤。

汗管瘤长期以来严重损害了女性的皮肤。所以广大女性朋友要特别注意，做好预防工作。

汗管瘤的预防

1.在正常体重范围内尽量瘦；

2.每天以适当的强度进行30至60分钟的身体锻炼；

3.避免喝含糖饮料，并控制高热量食物的摄入；

4.母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养；

5.每周食用红肉不超过0.5公斤，避免食用加工肉制品；

6.男性日常饮酒的酒精含量不应超过30克，女性不应超过15克；

7.多吃蔬菜和水果；

8.每日盐摄入量不应超过6克，少吃腌制食品；

9.避免食用营养物质，但是怀孕期间可以服用叶酸；

10.癌症患者接受治疗后，需要严格遵循医生的营养建议，进行更多的体育锻炼并保持足够的体重。

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