杭州肤康皮肤病医院

　　杭州哪家医院治疗脱发好？脱发指脱发现象。一般来说，正常脱发是头发新陈代谢的自然表现，平均每人每天约50至60根头发。但如果头发脱落多了，就是病理性的脱发，会对患者形象造成严重影响。只有及时去正规的皮肤科医院进行治疗，才能及时摆脱疾病。那么，怎么治疗脱发好呢?

1.做好头皮清洁:勤洗头，保持头皮和头发的清洁清新。清洗的时候要把留在头发上的洗涤液去掉。烫发和染发都会导致脱发，所以要减少烫发和染发的次数。

2.饮食习惯的调节:合理调整饮食结构。平时多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素B的食物，多吃杂粮，少吃油腻、甜味、辛辣的食物，戒烟戒酒，多吃富含铁的食物。如果头发干燥，发尾开裂，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。

3.作息要规律:脱发无论患者工作有多紧张，每天睡8小时是必不可少的。不要熬夜，一定要保持小红组的睡眠时间。一般来说，你应该在电脑前每工作半小时休息一会儿。

4.调整精神:脱发患者要树立战胜疾病的信心，保持愉快的心情。也容易出现焦虑和烦躁脱发。

脱发患者外出时应避免在阳光下暴晒。更年期女性要打理好自己的头发，选择合适的防脱产品，尽量不要使用染发。如果他们生病了，及时治疗是非常重要的。请及时到正规医院治疗。患者在治疗疾病的同时要注意日常护理措施。