很多家长孩子在成长的过程中，都会发现孩子有挑食的情况，很多家长一开始都不会很在意，顶多说几句，让孩子不要挑食。但你知道吗，你的孩子很有可能发展成厌食症。那到底是什么引起的厌食症的呢？

厌食的原因很多，可以总结如下：

1.全身性疾病对许多急慢性传染病的影响表现为厌食，尤其是消化道溃疡，急慢性肝炎，急慢性肠炎，长期便秘等胃肠道疾病，可引起厌食。

2.药物影响许多药物，尤其是抗生素，这些药物很容易引起恶心和呕吐，例如红霉素，氯霉素，磺胺类药物等。维生素A或维生素D中毒中也存在厌食症。一些抗癌药更容易引起厌食。

3.一些内分泌激素的微量元素缺乏和锌缺乏常常表现为厌食。一些内分泌激素，例如甲状腺功能减退症和相对不足的肾上腺皮质激素，也会表现出厌食症。

4.夏季炎热等气候影响也是厌食的原因。

5.喂养不当是目前的较突出原因，尤其是在城市中。原因是家庭经济的改善，市场上儿童食品供应的增加，被宠坏的独生子女，父母缺乏科学的喂养知识，零食随意吃，暴饮暴饮以及随机给予“营养食品”，一些高蛋白和高糖食品（例如巧克力），反过来会降低食欲。

6.神经性厌食症仅指由精神因素引起的一种厌食症。致病因素及临床表现如下：

（1）急性精神兴奋：例如，孩子受到强烈的恐惧后，他们变得沮丧，活动受到控制，食欲降低。这种食欲不振（通常不会太久）过去会恢复食欲。

（2）亚急性或慢性精神兴奋：离开亲戚和熟悉的环境并进入托儿所或其他新环境时，他们不适应新环境，情绪低落，食欲下降，有时饭后呕吐。

（3）错误教育的影响：

父母对孩子的要求很高，控制他们的自在，阻止与其他孩子一起玩耍，或者控制他们想去的地方，影响他们的情绪并降低食欲。父母过于注意孩子的饮食，反复诱导或威胁他们变得厌恶和厌食。

（4）顽固性神经性厌食症：某些女孩的神经性厌食症可能很严重。患者非常瘦弱，这与严重的营养不好相似。例如，体温低，怕冷，心律减慢，血压低，闭经和贫血年龄较大的女孩，以及缺乏维生素和蛋白质。

厌食症症状如此厉害，那么我们该如何预防厌食症呢？

1.从小就合理喂养，养成良好的饮食习惯。

4个月内的婴儿应完全母乳喂养。因为相关研究表明，纯母乳喂养的儿童很少有厌食症。以适当的顺序添加辅助食品，不要着急。儿童饮食主要是主食和副食，而不添加额外的“营养食品”。不要使用补品和补品来弥补儿童的营养不足，而要耐心地解释各种食物的味道和营养价值。

2.养成良好的饮食卫生习惯。

定期和定期进食。饭前不要吃零食（包括饮料），因为血糖升高会影响食欲，饭后要吃水果。父母要注意饮食的多样化，尽量不要均匀，以搭配肉类和蔬菜。动物性食品中锌含量较高，饮食中应保持一定比例。

3.保持轻松愉快的饮食心情。

营造良好的饮食氛围。让孩子吃得开心。即使有几次孩子吃不好，也不要担心，不要威胁孩子吃东西，不要乞求孩子吃东西。不吃一顿饭，不用担心，不要用零食来补充，下一顿饭会饿的。当孩子不愿吃某种食物时，成年人应该有意识地逐步引导他们品尝这种食物，既不能没有原则上的安排，也不能过多地勉强。

4.主动治疗厌食症的根本原因。

如果厌食症是由某种疾病引起的，则原发疾病治愈后，食欲自然会增加。

除此以外，父母是孩子的好榜样。如果父母挑剔或偏食，他们的孩子也会受到影响，主要是厌食症。因此，父母需要树立榜样，而不是挑剔或偏激，以给孩子带来主动的影响。