大连美琳达妇儿医院

近几年意外怀孕已经不再是一件稀奇的事情，很多意外怀孕的人都会选择做流产手术，每个人都有次，那么为了大家能够靠谱的避免人流手术的伤害，我们就来为大家介绍一下初次人流应该注意些什么呢?

1、注意休息：

人流术后女性的身体十分虚弱，此时应该及时卧床休息两三天，休息后方可下床适当活动。此外，人流术后的半个月内不应该进行体力劳动或做较重的活动;尽量少碰凉水，以免受到过冷兴奋。

2、补充营养：

人流手术过程中女性的身体受到很大的损害，需要及时补充蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，帮助受伤的器官早日恢复健康。饮食上应多吃些鱼、肉、蛋，及豆类制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜，以帮助身体尽快康复。

3、保持外阴洁净卫生，禁止过早房事：

人流术后女性的子宫口尚未闭合，子宫内膜的修复也需要一段时间。在修复过程中，一段要保持外的洁净卫生，人流术后的半月内不要进行盆浴，以免不洁的水流进阴道，使得细菌侵袭，引发感染。此外，人流后一月内不能房事，否则又会引起女性再次怀孕，还要再次进行清宫，给女性带来更大的痛苦。

人流手术越来越变得普遍，导致更多的女性认为这种手术十分简单，对身体一定没有什么伤害，这是非常错误的想法，所以希望所有的女性都能注意自己的身体，保证充足的营养，注意休息，这样才能远离手术带来的巨大伤害，健康的生活。