东莞市百佳玛利亚妇产医院

孕期吃得越多越好吗?

孕期如何补铁、补钙?孕期如何补充营养， 能保证均衡摄入饮食让胎儿健康成长?... ...相信很多妈妈在感受新生命喜悦降临的同时，也会有这样、那样的孕期营养问题!

今天上午，百佳玛丽亚好妈妈俱乐部邀请到了营养门诊主任林丽鲲老师为各位宝妈们讲解《孕期营养黄先进准》，一起来回顾下活动现场的精彩瞬间吧!

林老师围绕孕期营养的内容，为在场的准妈妈深入浅出、生动细致的讲解了孕期营养不好及营养过剩对孕妇及胎儿的影响，系统讲解了孕妇饮食总原则，尤其对孕期关键营养素、孕期常吃的营养食材、孕期饮食禁忌三大方面做了详细讲解。

讲课过程中，与准妈妈进行了热烈的互动。

讲解结束后，准妈妈们提出了自己的疑问，林老师也为各位宝妈们做出一一解答。

还有宝爸平板支撑环节，比赛开始!两两PK赛，由两人一组进行PK。

两位宝爸的实力相当啊，比赛进行了十多分钟还在坚持，这是要将运动精神贯彻到底!

相信经过今天的学习，大家都收获满满啦。