怎么缓解痛风引起的关节疼痛肿胀?
痛风引起的关节疼痛肿胀确实令人苦不堪言，不过别担心，广州东方痛风专科在这里为您提供一些有效的缓解方法：
一、休息制动
痛风关节肿痛时，减少关节活动能避免进一步损伤。关节过度活动会加重炎症反应，使疼痛和肿胀加剧。因此，休息制动是首要措施，让关节得到放松，减少尿酸盐结晶对关节的兴奋。
二、调整饮食
饮食调整对痛风患者至关重要。应避免高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，这些食物会使体内尿酸水平升高，加重痛风症状。相反，应多吃蔬菜、水果等低嘌呤食物，有助于控制尿酸水平，从而减轻关节肿痛。
三、药物治疗
药物治疗是缓解痛风关节肿痛的重要手段。以下是一些常用药物：
非甾体消炎药：如布洛芬等，能有效减轻炎症和疼痛。秋水仙碱：是治疗急性痛风发作的传统药物，能在痛风发作的12小时内使用，有效。但需注意，其可能带来恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应，因此使用时应严格遵循医嘱。糖皮质激素：在其他药物效果不佳或存在禁忌时，可以考虑使用小剂量激素进行治疗。但激素的应用时间和剂量需要严格控制，以避免副作用的发生。
四、冷敷
冷敷能收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻炎症渗出和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿痛关节处，每次敷约15~20分钟，每隔几小时敷一次。但请注意，避免直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。
五、抬高患肢
将患肢抬高到高于心脏水平的位置，可促进静脉回流，减轻局部肿胀。这样能减少关节周围组织的淤血和水肿，缓解因肿胀带来的疼痛不适。
六、大量饮水
多喝水有助于尿酸排泄。每天保证2000ml以上的饮水量，可增加尿液量，促使尿酸随尿液排出体外，降低体内尿酸浓度，进而缓解关节肿痛。
综上所述，广州东方痛风专科提醒您，缓解痛风引起的关节疼痛肿胀需要从多个方面入手。同时，患者在日常生活中还应避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸代谢。还要注意保暖，避免寒冷兴奋诱发痛风发作。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。
