广州东方类风湿专科医院

针对慢性痛风反复发作的问题，广州痛风医生郭涤尘医生给出了以下专业建议：

一、调整生活方式

饮食控制：痛风患者需要严格控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。同时，增加低嘌呤食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果等，并保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。

体重管理：肥胖是痛风的一个重要诱因，因此减轻体重可以减少尿酸的产生和积累，从而降低痛风的发作次数。建议通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。

适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等，避免剧烈运动导致关节损伤。运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄。

二、规范药物治疗

降尿酸药物：在医生的指导下，选择合适的降尿酸药物进行治疗，如别嘌醇、非布司他等。这些药物能够降低血尿酸水平，减少尿酸盐在关节中的沉积，从而控制痛风的发作。

消炎药物：在痛风发作期，可以使用非甾体消炎药、秋水仙碱等药物来缓解疼痛和炎症。但需注意药物的副作用和使用禁忌，务必在医生的指导下使用。

三、定期监测与控制尿酸水平

定期检测血尿酸水平：通过定期检测血尿酸水平，了解尿酸控制情况，并根据尿酸数值调整治疗方案。

控制目标：一般建议将血尿酸水平控制在360μmol/L以下，对于有痛风石的患者，应将血尿酸控制在300μmol/L以下。

四、主动治疗相关疾病

某些疾病如高血压、高脂血症、糖尿病等与痛风密切相关，主动治疗这些疾病有助于控制痛风的发作。因此，痛风患者应定期进行相关检查，及时发现并治疗相关疾病。

五、日常护理与注意事项

避免关节受凉、受潮和受伤：这些因素可能会诱发痛风发作，因此痛风患者应注意保护关节，避免受凉、受潮和受伤。

保持良好的心态：精神紧张和焦虑也可能对痛风病情产生影响，因此痛风患者应保持良好的心态，主动面对疾病。

综上所述，慢性痛风反复发作需要通过调整生活方式、规范药物治疗、定期监测与控制尿酸水平、主动治疗相关疾病以及日常护理等多方面进行综合管理。郭涤尘医生强调，痛风患者应密切关注自己的病情，并在医生的指导下进行科学的治疗和管理，以控制病情发展，提高生活质量。