广州东方类风湿专科医院

痛风脚疼的厉害怎么办？痛风脚疼，那可是让人坐立难安、痛苦不堪啊！别担心，我这就给你支几招，帮你快速缓解这恼人的疼痛。

首先，卧床休息是关键！痛风发作时，脚部疼痛难挨，还伴随着肿胀和活动受限。这时候，卧床休息，尽量避免下床活动，让脚部得到充分的休息，有助于减轻疼痛。记得，这时候可别逞强，好好休息才是王道！

其次，冷敷也是缓解疼痛的好方法。用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次冷敷时间不宜过长，15-20分钟为宜，以免冻伤皮肤。冷敷可以收缩局部血管，减少渗出液，从而减轻炎症和肿胀，达到缓解疼痛的效果。

当然，药物治疗也是必不可少的。非甾体消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等，可以快速止痛消炎，是痛风急性发作期的药物。不过，记得一定要在医生指导下使用哦！除了非甾体消炎药，还可以使用秋水仙碱或糖皮质激素进行治疗。这些药物都能有效减轻炎症和疼痛，让你的脚部尽快恢复舒服。

此外，饮食调整也非常重要。痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、啤酒等，以减少尿酸的生成。同时，增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于降低尿酸水平，减轻痛风症状。

较后，别忘了多喝水！大量饮水有助于尿酸的排泄，每天饮水量保持在2000毫升以上，可以增加尿液量，使尿酸随着尿液排出体外。这样不仅能稀释血液中的尿酸浓度，还能对缓解痛风脚疼有主动作用。

总之，痛风脚疼得厉害时，卧床休息、冷敷、药物治疗、饮食调整以及多喝水都是有效的缓解方法。希望这些建议能帮到你，让你尽快摆脱痛风的困扰！