广州东方类风湿专科医院

强直性脊柱炎（简称强直），作为一种慢性自身免疫性疾病，正在悄然影响着越来越多人的生活质量。它不仅带来关节疼痛与僵硬，更让患者担忧的是随着病情发展可能出现的驼背现象，严重影响个人形象与心理健康。对于那些已经与强直抗争近十年的患者来说，找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。今天，我们有幸邀请到广州专业强直医生——郭涤尘医生，为大家揭秘强直的科学治疗方法，帮助患者重拾健康与自信。

了解强直：慢性炎症的侵袭

强直性脊柱炎主要累及脊柱及骶髂关节，导致慢性炎症和纤维化，使脊柱逐渐失去正常生理曲度，出现僵硬乃至畸形。驼背便是其中较常见的表现之一。这一疾病不仅影响患者的身体健康，更在心理上造成了沉重的负担。

科学治疗：遵循医嘱，综合治疗

面对强直，科学治疗是关键。郭涤尘医生强调，预防驼背的首要任务是遵循医嘱，坚持规律治疗。通过非甾体消炎药、免疫控制剂等药物治疗，以及必要的生物制剂治疗，有效控制炎症，减缓病情进展，是预防驼背的基础。

药物治疗‌：

‌非甾体类消炎药‌：如双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以有效缓解关节疼痛和僵硬。‌免疫控制剂‌：如甲氨蝶呤、柳氮磺等，用于调节免疫系统，减轻炎症。‌生物制剂‌：针对特定炎症通路的治疗，如TNF-α控制剂，适用于病情较重的患者。

辅助治疗‌：

‌针灸与推拿‌：通过针灸和推拿来放松紧张的肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。‌物理‌：如热敷、冷敷、声波等，有助于缓解炎症和疼痛。

‌手术治疗‌：

对于病情严重、药物治果不佳的患者，可以考虑全髋关节置换术、脊柱矫形手术等手术治疗。

自我管理：动起来，保持正确姿势

除了药物治疗，自我管理也是强直治疗中不可或缺的一部分。郭涤尘医生建议，适当的脊柱锻炼如瑜伽、游泳、太很等，可以增强脊柱周围肌肉的力量与柔韧性，有助于维持脊柱的正常生理曲度，预防驼背发生。锻炼时应避免过度弯腰、扭转等可能加重脊柱负担的动作。

日常生活中，保持正确的姿势也至关重要。站立时，双脚与肩同宽，挺胸收腹；坐着时，选择有靠背的椅子，腰部可垫一软垫支撑，避免长时间低头或扭曲身体；行走时，抬头挺胸，目视前方。这些小习惯，对预防驼背大有裨益。

定期监测：及时干预，避免恶化

郭涤尘医生提醒，患者应定期到医院进行脊柱影像学检查，如X光片、MRI等，以监测病情变化，及时调整治疗方案。一旦发现脊柱有弯曲趋势，应及时采取措施干预，避免驼背进一步加重。

心理支持：保持乐观，主动面对

强直不仅是一场身体上的战役，也是心理上的考验。郭医生鼓励患者保持乐观心态，主动面对疾病。通过心理咨询、加入病友群等方式，寻求情感支持与心理慰藉。良好的心态有助于提升治果，促进康复进程。