广州东方类风湿专科医院

在健康管理的道路上，尿酸水平作为痛风患者尤为关注的指标之一，常常被视为衡量病情控制好坏的先进准。然而，不少患者疑惑重重：明明已经将尿酸值成功降低到200μmol/L这一理想范围，为何痛风依旧会“不请自来”，让人苦不堪言？今天，我们特别邀请到广州专业痛风医生——郭涤尘医生，为我们深度解析这一医学谜题。
尿酸降了，为何痛风未解？
1. 尿酸结晶的“遗留问题”
郭涤尘医生指出，尿酸水平的降低确实能减少新尿酸盐结晶的形成，但已沉积在关节、软骨及周围组织中的尿酸盐结晶，并不会因血液尿酸的降低而自动溶解或消失。这些“顽固”的结晶，在遇到诱发因素（如寒冷、外伤、感染、过度劳累等）时，仍可能引发急性痛风发作。
2. 个体差异与代谢因素
每个人的身体代谢情况各不相同，部分患者可能因遗传因素或生活习惯导致尿酸代谢能力低下，即使尿酸值在正常范围，也可能因体内尿酸排泄不畅而诱发痛风。此外，肾功能不全、高血压、高血脂等并存疾病也可能影响尿酸代谢，增加痛风危险。
3. 生活方式的影响
饮食结构不合理、缺乏运动、长期熬夜等不好生活习惯，都可能成为痛风反复发作的“催化剂”。即便尿酸控制得当，若生活方式不加以调整，痛风仍可能“卷土重来”。
4. 药物因素
某些药物如利尿剂、阿司匹林等，可能影响尿酸排泄，导致尿酸水平升高或波动，进而诱发痛风。此外，部分痛风患者在使用降尿酸药物时，未能遵循医嘱，擅自停药或换药，也可能影响治果。
医生建议：全面管理，远离痛风困扰
1. 持续监测，科学治疗
郭涤尘医生强调，痛风患者需定期监测尿酸水平及肝肾功能，根据病情调整治疗方案。【详情咨询可：(づ ●─● )づhttps://jsj.top/f/fS2p2e】同时，应遵医嘱按时按量服药，避免自行停药或更改治疗方案。
2. 优化生活方式
调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入，如海鲜、红肉、动物内脏等；增加蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物的摄入。保持适量运动，控制体重，避免肥胖。规律作息，保证充足的睡眠。
3. 关注并存疾病
主动控制高血压、高血脂、糖尿病等并存疾病，减少它们对尿酸代谢的影响。
4. 心理调适
保持主动乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。良好的情绪状态有助于减轻身体压力，减少痛风发作的频率。