广州东方类风湿专科医院

在这个快节奏的时代，痛风作为一种常见的代谢性疾病，正悄然影响着越来越多人的生活。每当夜深人静或晨起时分，突如其来的关节剧痛如同利刃穿心，让人苦不堪言。尤其是当常规止痛药似乎失去了往日的魔力，那份无助与焦虑更是难以言表。今天，就让我们携手广州东方类风湿专科医院，一同探索在痛风发作且止痛药不起效时，该如何科学自救的实用策略。

 

 

一、理解痛风与止痛药的“较量”

首先，要明白的是，痛风之所以疼痛难挨，是因为体内尿酸水平过高，形成尿酸盐结晶沉积在关节处，引发炎症反应。而止痛药，尤其是非甾体消炎药（NSDs），主要通过控制体内炎症介质的产生来缓解疼痛。然而，当炎症过于剧烈或个体对药物反应不敏感时，止痛药的效果就可能大打折扣。

 

二、紧急自救三步走

‌1. ‌局部冷敷：在痛风发作的初期，立即对疼痛关节进行冷敷，可以有效收缩血管，减少炎症渗出，从而缓解肿胀和疼痛。记住，是用冷毛巾或冰袋轻轻敷在患处，避免直接接触皮肤以免造成冻伤。

 

‌2. ‌调整饮食与水分摄入：虽然这不是即时的止痛方法，但长期来看，减少高嘌呤食物（如海鲜、红肉、动物内脏等）的摄入，增加新鲜蔬果比例，以及保持充足的水分摄入，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作频率和严重程度。

 

‌3. ‌寻求专业医疗帮助：如果上述措施无法有效缓解疼痛，或疼痛持续加重，应立即前往医院就诊。广州东方类风湿专科医院作为专业机构，能为您提供个性化的治疗方案，包括但不限于使用更强效的消炎药物、调整降尿酸药物剂量，甚至考虑关节内注射糖皮质激素等快速缓解症状的方法。

 

三、预防胜于治疗

痛风的管理不仅仅在于急性发作时的应对，更重要的是日常的预防与管理。定期监测尿酸水平，遵循医生制定的饮食和生活方式调整计划，保持适量的运动，避免过度劳累和精神紧张，都是预防痛风发作的关键。