广州东方类风湿专科医院

在这个快节奏的时代，健康成为了我们较宝贵的财富之一。然而，痛风这一“富贵病”却悄然侵袭着越来越多人的生活，尤其是那突如其来的脚痛，让人苦不堪言。今天，我们有幸邀请到痛风领域的权威医生——郭涤尘教授，为我们深度揭秘：面对痛风引起的脚痛，科学的方法究竟是如何解决的？

痛风脚痛：不容忽视的“警报器”

痛风，简而言之，是由于体内尿酸排泄减少或合成增多，导致尿酸盐沉积在关节及周围组织，引发的一种炎症性疾病。而脚部，尤其是大脚趾关节，因其血液循环相对较差，成为了痛风发作的“重灾区”。一旦发作，红肿热痛，步履维艰，严重影响患者的生活质量。

郭涤尘教授的科学治疗建议

1. 紧急止痛，缓解炎症

冷敷：痛风发作时，立即用冰袋或冷毛巾冷敷患处，可有效减轻疼痛和肿胀。非甾体消炎药（NSDs）：在医生指导下，合理使用如布洛芬、吲哚美辛等药物，快速消炎止痛。秋水仙碱：传统治疗痛风急性发作的药，但需严格遵医嘱，因其有一定副作用。

2. 调整生活方式，预防复发

饮食控制：减少高嘌呤食物摄入，如红肉、海鲜、动物内脏及啤酒等，增加蔬菜水果比例，促进尿酸排泄。适量运动：保持适度体重，避免剧烈运动，选择散步、游泳等低强度运动，促进新陈代谢。充足水分：每日饮水量至少2000ml，有助于稀释尿液，减少尿酸结晶形成。

3. 个性化治疗，准确管理

尿酸监测：定期检测血尿酸水平，根据结果调整治疗方案。降尿酸药物：对于频繁发作或已有痛风石形成的患者，需长期服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。中医调理：结合中医理论，采用针灸、中药等方法，调节体内环境，促进尿酸代谢。

温馨提示：科学治疗，耐心坚持

痛风虽痛，但并非不治之症。关键在于科学治疗与合理预防。郭涤尘教授强调，每位患者的病情不同，治疗方案需个性化。同时，患者也需保持主动乐观的心态，耐心配合治疗，逐步改善生活习惯，才能有效控制病情，重拾健康生活。