广州东方类风湿专科医院

强直性脊柱炎是一种常见的慢性炎性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节和髋关节，但肩关节痛也是其常见的并发症之一。今天，我们邀请到强直医生刘菲医生，为大家揭秘强直性脊柱炎肩关节痛的应对之道。

一、强直性脊柱炎肩关节痛的成因

强直性脊柱炎不仅影响脊柱，还会累及关节周围的软组织，包括肌肉、肌腱和韧带等。当这些组织受到炎症侵袭时，会导致肩关节疼痛、活动受限。此外，长期不好姿势、过度劳累等因素也可能加重肩关节痛的症状。

二、强直性脊柱炎肩关节痛的缓解方法

药物治疗

刘菲医生指出，针对强直性脊柱炎的肩关节痛，首先可以采用药物治疗。非甾体消炎药（NSDs）如布洛芬、吲哚美辛等，可以缓解疼痛和炎症。此外，生物制剂如TNF-α控制剂等，对于控制病情发展、减轻疼痛也有明显效果。但患者需严格遵循医嘱，避免药物滥用。

物理治疗

物理治疗是缓解强直性脊柱炎肩关节痛的重要手段。通过热疗、冷疗、推拿等物理手段，可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。同时，适当的关节活动训练也可以增强关节的灵活性和稳定性。

运动锻炼

适当的运动锻炼对于缓解强直性脊柱炎肩关节痛具有重要意义。刘菲医生建议，患者可选择游泳、瑜伽等低强度有氧运动，以增强心肺功能、改善关节活动度。同时，结合肩部拉伸、力量训练等针对性训练，可以进一步缓解肩关节疼痛。

中医调理

中医对于强直性脊柱炎肩关节痛的治疗也有独到之处。针灸、拔罐、推拿等中医手法，可以疏通经络、调和气血、缓解疼痛。同时，中药熏蒸、中药外敷等方法也有助于改善局部血液循环、减轻炎症。

心理调适

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，患者需要长期面对病痛和治疗。因此，心理调适对于缓解肩关节痛同样重要。患者应保持乐观心态，主动面对疾病挑战；同时，寻求心理医生的帮助和支持也是必要的。

三、总结

强直性脊柱炎肩关节痛是一种常见的并发症，但通过合理的治疗方法和生活方式的调整，可以有效缓解症状、提高生活质量。刘菲医生提醒广大患者，要密切关注病情变化、及时就医；同时保持良好的心态和生活习惯对于疾病的康复同样重要。