广州东方类风湿专科医院

在繁忙的现活中，越来越多的人受到痛风这一疾病的困扰。痛风不仅疼痛难挨，而且容易反复发作，严重影响患者的生活质量。那么，当尿酸值偏高，痛风来袭时，我们该如何应对呢？今天，我们有幸邀请到痛风医生刘圣金医生，为大家解答这一问题。

首先，我们要了解什么是尿酸和痛风。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，当尿酸排泄减少或生成增多时，就会导致尿酸值偏高。而痛风则是由于尿酸盐沉积在关节、滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的病损及炎性反应，其临床特征为反复发作的急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、尿酸性肾结石以及肾脏病变等。

那么，当尿酸值偏高时，我们应该如何应对呢？刘圣金医生指出，首先要从调整饮食结构入手。避免摄入过多高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，同时增加新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物的摄入。此外，保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸的排泄。

除了饮食调整外，药物治疗也是控制尿酸值的重要手段。刘圣金医生强调，患者应在医生的指导下选用合适的降尿酸药物，如别嘌醇、丙磺舒等，并严格按照医嘱服药。同时，定期监测尿酸水平，以便及时调整治疗方案。

当然，对于已经发作的痛风症状，我们也需要采取相应的应对措施。刘圣金医生建议，在痛风发作时，患者应立即停止活动，抬高患肢，并尽快就医。医生会根据患者的具体情况，给予非甾体消炎药、糖皮质激素等药物以缓解疼痛和炎症。

较后，刘圣金医生提醒大家，预防痛风的关键在于保持健康的生活方式。除了饮食调整和药物治疗外，还应加强体育锻炼，提高身体免疫力；保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，减少不好生活习惯对身体的损害。

总之，面对尿酸值偏高和痛风问题，我们不必过于恐慌。通过调整饮食结构、药物治疗以及保持健康的生活方式，我们可以有效地控制尿酸水平，减轻痛风症状，提高生活质量。同时，我们也要时刻保持警惕，定期进行体检和监测尿酸水平，以便及时发现并处理潜在的健康问题。