广州东方类风湿专科医院

强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的脊柱关节炎症，它会给患者带来持续的疼痛和不适。很多患者常常因为浑身酸痛而感到困扰，不知道该如何有效应对。今天，广州东方类风湿专科医院将为您详细解答这一问题，帮助您更好地管理这一疾病带来的疼痛。

一、了解强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种主要影响脊柱的慢性炎症性疾病，它会导致脊柱关节逐渐僵硬、融和，严重时可能影响到患者的日常生活和工作。疼痛是该疾病较常见的症状之一，常常表现为持续性酸痛或钝痛，尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后更为明显。

二、疼痛管理策略

药物治疗：在医生的指导下，使用非甾体消炎药（NSDs）可以缓解疼痛和炎症。同时，某些生物制剂和免疫控制剂也可能被用于治疗强直性脊柱炎，以减轻疼痛和控制病情进展。

物理治疗：物理如热敷、冷敷、推拿等可以帮助缓解肌肉疼痛和僵硬。适当的运动也能增强肌肉力量，提高关节灵活性，减轻疼痛。

保持正确的姿势：强直性脊柱炎患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰、驼背等不好姿势。保持正确的坐姿和站姿，可以减轻脊柱负担，减少疼痛。

睡眠管理：使用硬板床和合适的枕头，保持脊柱的自然弯曲，有助于减少晨僵和疼痛。

心理调适：疼痛可能会对患者的情绪产生影响。通过心理咨询、放松训练等方式，可以帮助患者调整心态，主动面对疾病。

三、就医指南

如果您或您身边的人疑似患有强直性脊柱炎，建议及时前往专业医院进行检查和治疗。广州东方类风湿专科医院作为专业的类风湿专科医院，拥有经验丰富的医疗团队和先进的诊疗设备，能够为您提供个性化的治疗方案和全数的医疗服务。

四、生活小贴士

均衡饮食，保持良好的营养状态，有助于增强身体抵抗力。

避免过度劳累和剧烈运动，以免加重脊柱负担。

定期随访复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

通过科学有效的治疗和日常护理，强直性脊柱炎患者可以在一定程度上缓解浑身酸痛的症状，提高生活质量。广州东方类风湿专科医院将一直与您并肩作战，共同抗击强直性脊柱炎带来的挑战。让我们携手共进，迎接更加美好的未来！