我们大人都可能有过便秘的经历，我们都知道，这是一种很痛苦的经历。那么当孩子遇到便秘的时候，不是会更加痛苦呢？孩子的免疫力低下，粪便久积于肠道就会引起其他的疾病，甚至影响孩子的智力发育，可以说小儿便秘的危害是很好的。所以今天我们就来了解一下小儿便秘的危害及调理的方法。

小儿便秘的危害

1、粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛部疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液。

2、引起小儿肛裂、痔疮。

3、肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。

4、由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。

5、粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不好影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。

了解了孩子便秘的危害，那么孩子便秘该怎么办呢？医生总结了一些方法：

1、推拿：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

2、开塞露：让宝宝侧卧，将开塞露的专业封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛部，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛部内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛部处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分兴奋肠道、软化大便，达到较佳通便效果。

3、甘油栓：将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛部，而后轻轻按压肛部，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

4、肥皂条：将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛部，尽量让肥皂条在肛部内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

5、改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

以上就是小儿便秘的一些危害及调理的方法，除了这些之外，我们在孩子的饮食上也要注意，多吃大量含粗纤维的食物，比如小米、杂粮玉米、荞麦、高粱等。多吃蔬菜、豆类和水果。适当的吃些高脂肪的食物，多吃产气的食物，如土豆、白萝卜，、花椰菜、洋葱等。这样可以有效预防小儿便秘，促进新陈代谢。