为何不孕不育越来越多
目前不孕不育的发生概率呈明显上升的趋势，有环境的原因，也有食品转基因、滥用激素和女用激素类避孕类药物的原因。但是，任何一种疾病的产生，内因才是较重要的，造成不孕不育的内因又是什么呢？
为什么女人经期产后不能碰冷水
现代人比较麻烦，现在就试图把这个“为什么”说清楚：女性在经期的时候，全身的能量和气血被调集起来去排子宫里的淤血，导致身体处于一种空虚状态，防御失守，寒气很容易进入体内。经期和产后碰了凉水，很容易落下关节炎，久而久之会成为风湿病。湿气进入关节，这还是比较轻的，有时候会长驱直入到达子宫，轻则造成宫寒，重则造成子宫肌瘤、不孕不育，甚至是更严重的疾病。
经期避免吃水果十分必要
很多人不仅在经期洗头、洗澡、甚至还会空调。空调吹出来的凉风阴寒之气很重。除了避凉，经期还要少吃或者不吃生冷、不喝冰水。水果是生冷，经期避免吃水果也是十分必要的。说到水果，人们总认为水果含维生素、含微量元素、含各种各样对身体有好处的物质。这种说法忽视了很重要的一点，除了成分之外，任何一种东西都有它各自的诸如寒、热、阴、阳的能量场的属性。水果是生冷之物，生冷伤脾胃，伤人体的阳气。尤其在经期，女性连冷水都不能碰，更何况把生冷之物吃到肚子里面，造成的伤害可想而知。
宫寒引起的不孕不育
不避寒凉而导致宫寒引起的不孕不育很多，就好像一块土壤，温度达不到，里面的种子就不会发芽，所以女性一旦宫寒，就很难受孕。
情志型的不孕不育
在临床上，除了宫寒血亏造成的不孕不育之外，另一种较多见的是情志型的不孕不育。肝主疏泄，子宫和乳腺又是和肝胆经相连的，一般来说，女性子宫和乳腺的疾病，多数都和情绪得不到疏解有关。古时候的宫廷里，不孕不育高发，咸丰皇帝嫔妃众多，只有慈禧太后一人成功受孕。宫廷之中斗争残酷，思想复杂，在情志上处于紧张忧郁的状态，会大大增加不孕不育的发生概率。这种不孕不育比较容易表现为输卵管堵塞和胎停。
不孕不育饮食推荐
1、黑豆功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的姐妹，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、当归金银花汤把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。又掉地上了，
4、水鱼汤女性到了排卵期前后白带越来越透明，像清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。
除去以上这些可致不孕的外，代谢性疾病，慢性消耗性疾病等全身性因素；情绪不好、自立神经功能失调等神经精神性因素也可造成不孕，所以建议大家改掉不好生活习惯，成为一个易孕体。
