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强直性脊柱炎吃什么食物好有哪些利于疾病的食疗方

很多患有强直性脊柱炎的患者,在日常生活当中都会经常饱受疼痛的折磨,而且又需要要长期的服用药物,在平时的饮食当中常常会出现明显的食欲降低。这种情况下,如果不及时的进行干预,那么身体的免疫力会越来越低,导致患者的病情常常会出现加重的倾向。对于强直性脊柱炎的患者来说,在日常生活当中应该多吃一些有利于控制病情的食物,那么强直性脊柱炎吃什么食物好呢?

强直性脊柱炎吃什么食物好?有哪些利于疾病的食疗方?

强直性脊柱炎吃什么食物好

一、豆类:豆类的食物含有大量的蛋白质,同时也是较容易被人体所吸收的。大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。

二、辛热食品:能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗细菌等作用,可预防肠道感染和细菌感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

三、果实食品:栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力很为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

四、青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处,可止痛活血。乌梅是梅的干燥或未成熟的果实,对风湿痛有卓效,乌梅酸干可剑阴,酸归肝经,肝得滋养,对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。

强直性脊柱炎吃什么食物好?有哪些利于疾病的食疗方?

强直性脊柱炎有哪些利于疾病的食疗方

1、蹄筋汤

原料:蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克,鸡血藤50克,大枣6枚,盐少许。

主治:风湿疼痛,关节屈伸不利等症状。

制法:将蹄筋用清水浸泡一夜,次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净,便可与上述药物一起放入砂锅内,加开水两碗半煎煮,煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水,加盐调味。

用法:每日1次,随餐食用,孕妇禁用。

2、川乌粥

原料:生川乌3-5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。

主治:风寒湿痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能举。

制法:先将川乌头捣烂研成细末,煮沸米粥之后加入川乌末,改用小火慢煮,煮熟后加入姜汁、蜂蜜,搅匀后再煮片刻即可。

用法:早晚各服用1次,5-7天为一个疗程。

3、附片蒸羊肉

原料:制附片30克,鲜羊肉腿1000克,肉清汤250毫升,料酒15克,葱节和姜片6克,胡椒粉0.6克,味精0.6克,盐1.5克,熟猪油30克。

主治:适用于阳虚身寒之寒痹,关节剧痛,畏寒肢冷,手足拘挛等症。

制法:先将羊肉煮熟后捞出,切成2.5cm见方的肉块,将制附片洗净,与羊肉一同放入大碗中,并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。

用法:食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉,随餐适量食用。

综上所述对于患上了强直性脊柱炎的患者,在日常的饮食当中一定要注意全面均衡的营养摄入,这样才能够让身体吸收到足够的营养,有利于身体抵抗力的提升。并且很多食物都有含有丰富的维生素,蛋白质,钙质等等,对于骨骼的健康也有很好的保护作用。

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