膝盖骨质增生有哪些治疗方法哪些地方较容易发现此类症状呢
骨质增生，这也叫做骨刺，这种疾病是目前没有办法医治的一种疾病，虽然不会导致出现人命，但是患者需要要长期的治疗，同时还要承受各种麻木的感觉，除此之外也有疼痛的现象以及僵硬的现象，对于每一个人的生活都有严重的影响，甚至以严重的影响的工作，如果这种疾病相对来说比较严重的话，会不能自理。尤其是膝盖骨质增生，接下来我们一起来再了解一下膝盖骨质增生有哪些治疗方法。
1、膝盖骨质增生的治疗方法运动治疗
适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，坚持做股四头肌主动收缩运动;仰卧屈膝屈髋运动;做下蹲和起立运动;禁止做大运动量的锻练，如跑步、跳高、跳远等。简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络，每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。
2、膝盖骨质增生的治疗方法药物治疗
药物治分为内治和外治，外治为内服汤药、丸药、散剂等;内服药物是通过肠胃吸收、消化、分解，层层深入血液循环，将药物输入送给局部，需要一定的时间才能见效;而外治为酒类外搽剂、熏洗、外敷等。药物导入从外皮渗透，药物渗入骨质，效果会更好，且没什么副作用。
3、膝盖骨质增生的治疗方法日常治疗
日常预防膝盖骨质增生要求如下：1.注意调整饮食结构，减少热量的摄入，控制体重，从而减轻膝盖上的压力和磨损程度。2.尽量避免深蹲、负重，常上下楼梯等，3.要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。4.避免在潮湿处睡觉。5.选择软底鞋。橡皮底的鞋子对足部较好，对膝盖骨质增生起到辅助治疗作用。
哪些地方较容易发现此类症状呢?
该症也可以说是一种正常的生理现象，因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。
看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节等处。其中膝关节发，因为担负着身体的全部重量。当人在行走时，一只足抬起，另一只足落地，这时，身体的全部重量都压在落地下肢的关节上(包括膝关节)，此时膝关节上受到压力远远大于其它各关节，这是导致骨质增生的主要原因。
通过以上这些内容介绍，我们可以了解到膝盖骨质增生对于我们每一个人的日常生活日常工作都会受到严重的影响，因为膝盖出现骨质增生以后就会出现僵硬疼痛的现象，此外也会出现麻木的感觉。然而在出现此类疾病以后，一定要禁止做大量的运动，比如说跑步跳高等等，可以简单的做一些有氧运动，只要能够活血化瘀，同时也可以预防骨质增生，可以带来严重。
