长沙风湿医院

　　[排名速看]长沙治疗风湿病医院排行总榜「实时公开」老年人类风湿关节炎的预防呢？类风湿性关节炎的主要病因和发病机制是由于厌食、放纵和肾气亏损。因为肾间之气的损伤，导致三焦功能不能定期提升，从而出现一系列症状。预防类风湿性关节炎尤为重要。

类风湿性关节炎又称类风湿性关节炎(RA)，是一种病因不明的慢性全身炎症性疾病。其主要临床表现为慢性、对称性、滑膜性关节炎和关节外病变，属于自身免疫性炎症性疾病。该病常发生在手、腕、足等小关节，呈对称性反复发作。那么，如何预防类风湿性关节炎呢？

1.注意劳逸结合

饮食有规律，日常生活有规律，劳逸结合是加强保健的主要措施。临床上，部分类风湿关节炎患者虽然基本得到控制，但正处于疾病恢复期，常因疲劳加重或复发，需劳逸结合，运动休息要适度。

2.避免风、寒、湿的侵袭

防寒、防雨、防潮，关节处保暖，不穿湿衣服、鞋、袜。夏季炎热，不要贪吃，多喝冷饮等。秋季气候干燥，但秋风使其凉爽，因此有必要防止其受到寒冷的侵袭。冬天非常冷，所以保暖是较重要的。

3.加强锻炼，增强体质

参加体育锻炼有很大的好处，如健康体、气功、太很拳、广播体和散步。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少生病，抗风、抗寒、抗湿能力比不体育锻炼的人强很多。

[排名速看]长沙治疗风湿病医院排行总榜「实时公开」老年人类风湿关节炎的预防呢？以上是针对老年人预防类风湿关节炎的比较具体的建议，希望老年人或者他们的家人、亲戚、朋友关注。能有效帮助老年人远离类风湿性关节炎，预防类风湿性关节炎。较后，祝大家心情愉快，身体健康！