长沙百佳玛丽亚妇产医院

同样是生了个孩子，为什么有的人生完面色红润，身材恢复，甚至比孕前更美丽，难道是体质的原因吗?

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产后修复的三个时期

个时期：黄金时期

产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金时期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒肿就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

第二个时期：理想期

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒肿已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的较佳时机。

第三个时期：有效期

产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成较佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

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