成都妇科医院

痛经让女性朋友痛苦不堪。这不仅仅是由于身体器官不健全造成的，也是由于各种原因造成的，比如你不会注意到的压力，你不断抗拒的浅痛催眠意识，甚至情绪的不稳定，这些都会造成痛经。痛经已经成为女性在月经期间较害怕的事情，几乎每个女性朋友都经历过痛经。那么造成痛经的因素都有什么?今天给大家介绍一下。

造成痛经的因素都有什么

1、原发性

有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

2、子宫发育不好

子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。

4、精神紧张

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

5、子宫内膜异位症

它与原发性痛经症状很相似。

如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者)，应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力

6、激素影响

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，兴奋子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

7、子宫颈管狭窄

主要是月经外流受阻，引起痛经。

8、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高

前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

10、子宫不正常收缩

痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

痛经的缓解办法

痛经并不是憋憋就能完全过去或者是就此消弭的症状，如果置之不理，很有可能就会在整个漫长的月经期内，对你造成更久远的折磨!除了去正规医院听取专业医师的意见外，也有一些小方法能缓解经期的不适。

1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦。

2、少吃辛辣生冷等兴奋性食物，多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。

3、注意月经期不要房事和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚。

4、可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。

5、下腹置热水袋热敷。

以上就是关于造成痛经的因素都有什么的相关介绍。在月经期间，痛经的人常常会伴随紧张，所以这时候一定要放松心情，例如放一段轻松的音乐，这样有益于释放压力，缓解痛经带来的疼痛感;还可以做一些舒缓的瑜伽动作，促进新陈代谢，使身体和精神放松。但是，痛经较为严重的话，还是及时治疗，毕竟缓解的方法是治标不治本的。