成都中诺口腔医院

了解牙周病对口腔健康的破坏性影响，它是导致过早失牙的重要因素。一旦牙齿失去，咀嚼和消化能力将受影响，进而影响全身健康。因此，掌握牙周病的预防与治疗知识至关重要。当牙周病发生时，除了医生的主动治疗，自我调养和保护同样关键。
      医生会采取有效措施消除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，为牙周袋进行冲洗并上药治疗，以恢复口腔环境。在急性期，口服抗生素和含漱剂的使用也能起到辅助治疗作用。
      为了增强牙周组织的抗病能力，我们需要预防全身性疾病、保持良好的营养状况和口腔卫生。同时，坚决戒除对牙周组织有害的习惯，如吸烟、饮酒和单侧咀嚼等。
      高蛋白食物，如蛋、肉、乳制品等，是口腔组织生长的基础。缺乏蛋白质会使牙周病恶化。同样地，维生素的摄入也至关重要，特别是维生素A、C和D。适量食用胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗等富含维生素的食物，有助于维护牙周健康。
      避免长期食用大颗粒和粗纤维食物，因为它们可能对已患病的牙周组织造成压力。然而，也不能只食用精细食物，因为这可能导致牙垢和牙结石的堆积。
      保持个人口腔卫生，采用正确的刷牙方式，确保刷牙时间达到3分钟。选择合适的牙刷和牙膏，以充分清洁牙齿并推拿牙龈。
      食物嵌塞问题也需要关注，因为长期的食物残渣堆积会加重牙龈的炎症和萎缩。此外，吸烟对牙槽骨有影响，患有牙周病的人应尽快戒烟。