成都肿瘤医院

大部分癌症患者伴有不同程度的食欲差，这和多种因素有关，如癌细胞消耗营养、放化疗所引起的副作用、心理压力过大、活动量减少以及身体疲惫等，那该如何提高其食欲呢。

癌症患者食欲差怎么办?

1、全面均衡摄入营养

注意饮食上的多样化，每天吃不同种类的食物，这样才能保证营养物质全面摄入。不能逮住一种食物猛吃，因为没有任何一种食物能为身体提供全面营养。

2、补充专业蛋白质

蛋白质是生命之基础，参与身体组织构成，能帮助消化食物，维持免疫系统正常。胃口不好的患者尽量采取少吃多餐原则，保证每口饭吃下的都是高营养物质，推荐肉类蛋类，奶类鱼虾类和坚果以及豆类等。

3、采取少吃多餐原则

癌症患者的心态会发生很大改变，难免会影响到食欲。选择多次少量用餐，一日3餐改为一日5~6餐，也可以每隔三个小时吃点东西，如喝杯酸牛奶、吃水果坚果或蛋类等。有时会通过靠吃来激发患者的食欲，同时要做好心理上的暗示，营养支持和放化疗、手术一样重要，只有做到营养充足才能对抗疾病。

4、兴奋患者的味蕾

适当吃兴奋性的食物，这样能兴奋患者的食欲，不妨适当的吃豆腐乳辣椒榨菜或泡菜等，能增强味蕾。另外也可以选择色彩鲜艳的食物，如西兰花、胡萝卜甜椒或西红柿等，同样也能兴奋其食欲。食欲比较差时，吃固体的饭菜稍微困难，不妨制作成营养丰富的流质食物，如用水果或牛奶制作成的奶昔，做鸡蛋羹，在粥中加入适量肉末或坚果碎等。

5、减少患者嘴巴中苦味

癌症患者在治疗期间常常感觉到嘴巴发苦，饭前尽量刷牙，也可以用温盐水或漱口水漱漱口。在烹调食物时可以加入一些酸味调料或葱姜蒜等来兴奋食欲。

6、保持心情舒畅

患者要正确面对疾病，做到既来之则安之，保持良好的心态，树立能战胜疾病信心。体力允许的情况下可以外出散步或打太很拳，能消耗体力，增强食欲。若患者长期卧床时，护理人员要多翻身拍拍背，对四肢推拿，这样能避免出现血栓或褥疮。

7、合理用药

若通过以上方法仍然不能兴奋食欲时，可以在医生的指导下选择能促进消化的食物，也可以补充营养液。营养液中应有精氨酸，谷氨酰胺和多不饱和脂肪酸，这样能增强抵抗力，同时兴奋患者的食欲，利于增强体重。

癌症的患者压力大，过度焦虑和抑郁等不好情绪可影响食欲，因此要释放压力，做好自我调整，多和朋友或家人聊聊天，通过听音乐或看书的方式来转移注意力，也可以看一看美食节目。另外饭前也可以去户外散步或晒晒太阳，这样有利于开胃，增加食欲。也可以饭前吃一些开胃的食物，如泡菜或山楂片等。