成都军大医院

痤疮也叫青春痘，是一种很常见的皮肤病。虽然常发于青春期，但是有的患者会持续到中年。痤疮属于一种慢性炎症皮肤疾病，不仅带来疼痛也非常的影响外观。痤疮的发病因素有很多，其中一个就是饮食方面了。痤疮的饮食禁忌有哪些?我们一起来了解一下

1、痤疮患者要少吃辛辣兴奋性的食物，如辣椒、葱、蒜等食物，做好饮食方面的调整工作非常重要，饮食不当会加重痤疮的症状，患者要多吃清淡的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以促进皮肤新陈代谢。

2、少吃油腻的食物，如动物油、植物油等，痤疮患者尽量少吃热量高的食物，要保持健康的体重，少吃猪油和奶油，应该要选择低脂肪的食物，尽量少吃油炸类的食物，否则会加重痤疮的症状。

3、不吃羊肉及海鲜类的食物，如海鳗、海虾、螃蟹、带鱼等食物，海鲜类的食物容易引起皮肤过敏，有可能会加重痤疮的症状，尽量少吃容易引起皮肤过敏的食物，多吃粗粮类的食物，可以促进皮肤新陈代谢。

4、少吃高糖食物，如葡葡糖、巧克力、冰淇淋等食物，高糖类的食物会影响到机体新陈代谢，有可能会导致皮脂腺分泌增多，从而会导致痤疮不断的出现，而且会加重皮肤痤疮的症状。

患者推荐:成都军大医院-成都痤疮的饮食禁忌有哪些?综上所述：患者日常生活应尽量少吃兴奋性食物，来避免皮肤受到兴奋从而导致痤疮恶化加重，平时也要记得多喝水来促进皮肤的新陈代谢，更好的排除皮肤毒肿，线上预约问诊配合好医生的治疗，有任何疑问及时和医生沟通，早日康复