成都军大医院

随着立夏小满节气的到来，气温也是节节攀升，降水增多，湿度增大，面对季节交替的时刻，本就脆弱的银屑病患者的肠胃又会出现新问题：没食欲，这是因为外界温度超过了消化酶的活跃温度，所以才会出现不想吃饭的情况。那么针对这个问题，饮食应如何调整呢？

01、饮食原则
春养肝，夏养心，汗为心液，夏日汗流较多，尤其要注重养心、补心。另一方面因暑湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。
在饮食上应以健脾养胃为原则，以汤、羹、汁等清淡又能促进食欲、易消化的膳食为主。同时，少吃油腻厚味、油煎的食物，并且餐量不宜过多。尽量不吃辛辣温燥之物，生食冷饮也不宜过度，以免伤及人体内的正气而诱发疾病。
02、饮食花样多变
有的时候我们不想吃东西，是因为对这个东西太过熟悉，还没吃就知道了它的味道，因此失去了兴趣。再加上夏季银屑病患者的确容易因为各种原因食欲不佳，所以银屑病饮食就更容易出现问题。因此患者可以变换做法，以新意取胜。
03、迎合自己的味蕾
一瞬间脑子里突然冒出一个想法，有个东西特别想吃，这时候银屑病患者就应该主动迎合自己的味蕾，做想吃的菜。毕竟夏季银屑病患者食欲不佳的问题是事实，如果能有迫切想吃某种东西的欲念，就应该抓住，丰富自己的饮食，调整夏季食欲不振的问题。
04、不吃冷饭
虽然天气热，但是银屑病患者吃东西的时候还是应该控制温度。温热的食物更有利于提高银屑病患者的食欲，改善食欲不佳的问题。夏季银屑病饮食还是应该以温热为主，不要等饭菜冷下来再吃。
总之，银屑病夏日饮食主要以清淡、健脾祛湿为主，迎合味蕾但不能由着性子吃忌口食物。