成都西南脑科医院

大脑是人体的“司令部”，需要充足的血液供应才能正常工作。如果大脑供血不足，就会出现头晕、头痛、记忆力下降等症状，严重时甚至可能引发脑梗死。那么，脑供血不足该怎么办呢？

脑供血不足的症状多种多样，常见的有：

1. 头晕、头痛：这是常见的症状，尤其是突然出现的眩晕或持续加重的头痛。

2. 记忆力下降、注意力不集中：经常忘事、反应迟钝、工作效率下降。

3. 睡眠障碍：失眠、多梦、易醒等。

4. 情绪波动：易怒、焦虑、抑郁等。

5. 肢体麻木、无力：单侧或双侧肢体出现麻木、无力，甚至短暂性瘫痪。

如果出现以上症状，尤其是中老年人，应及时就医，进行相关检查，如颈动脉超声、经颅多普勒超声、头颅CT或MRI等，明确诊断并开展针对性治疗。治疗方法主要包括药物治疗和生活方式干预。

1. 药物治疗：

改善脑循环药物：如尼莫地平、氟桂利嗪等，可以扩张脑血管，增加脑血流量。

抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可以预防血栓形成，降低脑梗死危险。

降脂药物：如他汀类药物，可以降低血脂，稳定动脉粥样硬化斑块。

2. 生活方式干预：

控制危险因素：主动控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，戒烟限酒。

健康饮食：低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣兴奋性食物。

适量运动：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。

保持良好心态：避免情绪波动，保持乐观主动的心态。

成都西南脑科医院王宏敏医生在脑血管疾病诊治方面有丰富的经验，王医生提醒：脑供血不足的预防胜于治疗，我们需定期体检，尤其是中老年人，应定期进行血压、血脂、血糖等检查，及早发现和控制危险因素。坚持健康的生活方式，可以有效预防脑供血不足的发生。避免久坐，长时间久坐会导致血液循环不畅，增加脑供血不足的危险。总之，脑供血不足是一种常见的脑血管疾病，但只要我们提高警惕，主动预防和治疗，就能有效控制病情，远离脑梗死的威胁。