成都西南脑科医院

中风，亦称为脑卒中，是一种因脑血管异常变化而引起的急性、局部性的脑功能障碍临床病症。该病症主要包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血），其特点为高发病率、高致死率以及高致残率。研究指出，冬季尤其是12月至次年的2月，是脑卒中发病的高峰期，这一时期几乎可以被称为脑血管疾病的“高危季节”。

脑卒中的发生危险在以下人群中尤为高：长期患有高血压、糖尿病、高脂血症且未能有效控制病情的患者；患有心房颤动、颈动脉粥样硬化、睡眠呼吸障碍及偏头痛的人群；有吸烟、酗酒等不好生活习惯的人群；缺乏体育锻炼、饮食不合理、体重超标的人群。

以下是一些导致冬季脑卒中高发的因素：

1.血压波动：在气温下降时，人体为了保持体温，会导致血管收缩，进而引起血压上升。这种血压的波动可能会增加脑出血的危险，尤其是对于有高血压病史的人群，血压的不稳定更易诱发脑卒中。

2.血液黏稠度增加：寒冷的气候会使血液循环变慢，血液黏稠度提高。若此时未能补充足够的水分，将进一步加剧血液的黏稠度，从而提高脑梗死的发病率。

3.活动量减少：由于冬季天气寒冷，许多人尤其是老年人倾向于减少外出活动，这会导致活动量下降。缺乏运动会使血液循环和新陈代谢减缓，从而增加脑卒中的危险。

4.用药不规则：天气寒冷和出行不便可能导致一些老年人不能及时就医取药，从而出现用药中断或间断。这种不规律的用药可能会引起病情的波动，进而增加脑卒中的危险。

5.饮食习惯改变：在冬季，人们为了抵御寒冷，可能会选择食用更多的高热量、高脂肪食物。这些食物可能会导致血脂升高，加重动脉粥样硬化，从而增加脑卒中的危险。

6.呼吸系统疾病高发：秋冬季节是呼吸道感染等疾病的高发期。感染可能会引起身体的炎症反应，损伤血管内皮，增加血液黏稠度，从而诱发脑卒中。

成都西南脑科医院左剑医生在这方面有多年的诊疗经验，左医生提醒：在冬季，我们应该更加注意脑卒中的预防，通过合理饮食、适量运动、规律用药和保持良好的生活习惯来降低脑卒中的发病危险。同时，对于有高血压等慢性疾病的人群，应该加强血压的监测和管理，以减少脑卒中的发生。