成都西南脑科医院

面瘫，又称面神经麻痹，是以面部表情肌运动功能障碍为主要特征的一种常见病。得了面瘫后，以下是一些建议的应对措施：

一、就医诊断

及时就诊：面瘫是一种需要专业医生诊断和治疗的症状，因此，一旦发现面瘫症状，如口眼歪斜、无法完成抬眉、闭眼、鼓嘴等动作，应立即前往医院就诊。

明确病因：面瘫主要有核心性面瘫和周围性面瘫两种。核心性面瘫由脑部疾病引起，如脑梗死、脑出血等;周围性面瘫则多由吹风、受凉后细菌感染或自主神经功能不稳引起。医生会通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查(如头颅CT、MRI等)来明确病因。

二、治疗方法

药物治疗：

糖皮质激素：用于减轻面神经的炎症和肿胀，有助于恢复面神经功能。

抗病物：如果面瘫是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗病物。

营养神经药物：如维生素B族，尤其是维生素B12，有助于神经修复。

物理治疗：

面部肌肉训练：通过主动和被动运动来恢复面部肌肉的力量。

电兴奋治疗：利用电流兴奋面部肌肉，促进血液循环和肌肉恢复。

推拿：帮助放松面部肌肉，缓解紧张。

手术治疗：对于个别类型的面神经炎，如面神经受压严重，可能需要通过面神经减压术来减轻压力。在面神经无法恢复的情况下，还可以考虑肌肉移植或神经移植手术。

三、生活调理

避免冷风直吹：面瘫患者应避免冷风直吹面部，谨防面部受凉，以免加重病情。

合理饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜和水果，以维持足够的维生素摄入。同时，吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给。

充足睡眠：保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神兴奋，有利于疾病的康复。

心理支持：面对外观的变化，患者可能会产生焦虑、抑郁等情绪。因此，心理支持非常重要，可以帮助患者树立战胜疾病的信心。

四、预防复发

适当锻炼：增强体质，提高抗风寒能力。

远离风寒：避免长时间吹空调、风扇等，尤其是在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后更应注意。

保持好心情：保持良好的心情，避免情绪波动过大，有助于预防面瘫的复发。

综上所述，得了面瘫后应及时就医、明确病因、选择合适的治疗方法，并在生活中注意调理和预防复发。通过综合治疗和生活调理，大多数患者都可以恢复面部功能。