成都天大不孕不育医院

女性如何预防不孕-成都妇科检查哪个医院好些？如今，不孕不育的发病率不断上升，给很多女性的生活带来了影响，严重的甚至会导致抑郁。因此，女性应该了解预防不孕的方法，减少不孕的发生发病率。

女性如何预防不孕?

1、远离烟酒

中的有害物质有数千种，致疾病物质甚至有70多种。如果女性长期大量吸烟，会对包括生殖系统在内的身体各器官和组织造成不好影响。此外，经常大量吸烟还会影响血液循环，使女性生殖系统得不到充足的血液供应，增加不孕的机会。酒精会女性的生殖器官，从而影响房事质量，降低受孕机会，因此女性应远离烟酒。

2、注意经期卫生

想要降低女性不孕的几率，一定要注意个人卫生，尤其是经期卫生，否则会增加阴道炎、宫颈炎、附件炎的几率，而这些疾病会让精子进入女性体内有很多困难在怀孕期间，这增加了受孕的难度。因此，女性在月经期间应勤换贴身衣物和卫生巾，每晚仔细清洗和贴身衣物，洗后将贴身衣物放在阳光下至少晒6小时进行杀菌。

3、减少辐射，避免接触有毒物质

辐射和某些有毒物质也会增加女性不孕的几率。因此，女性应尽量减少接触辐射和有毒物质。如果他们需要接触工作或生活，他们应该穿着防护服和口罩。同时，要积很参加体育活动。运动不仅能为各器官提供充足的氧气和血液供应，还能提高女性的抵抗力和免疫力，有助于预防不孕不育。

4、合理补充营养

女性要想提高受孕几率，就需要保持均衡的营养，因为女性的生殖系统也需要充足的营养才能正常运作。建议女性多吃鱼、谷类食物，其中含有丰富的精氨酸、维生素和矿物质，对提高女性受孕几率有很大帮助。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。