成都脑科医院

　　成都癫痫医院介绍癫痫患者运动时要注意什么?生命在于运动。运动可以促进新陈代谢，提高人体免疫力。所以说，每天进行适当的锻炼，对于身体来说是有很多好处的。但对于癫痫患者来说，运动并不一定越多越好。以下是癫痫患者锻炼的一些建议：

癫痫患者运动时要注意什么?

1.避免禁食

患者在运动前应适当热身，使身体逐渐适应运动。空腹锻炼可能会导致癫痫发作和心悸、头晕、出汗等症状。

2.避免疲劳

癫痫患者运动时要注意劳逸结合，避免运动过度导致癫痫发作，出现心慌、头晕、出汗等症状。患者应适当参加低强度运动，如散步、慢跑、太很拳、羽毛球、网球、乒乓球等。球类等。避免参加运动量过大的运动，如足球、篮球等。癫痫患者不宜单独外出，应结伴而行。

3、注意运动时间

癫痫患者应避免空腹运动，以免发生低血糖。此外，癫痫患者还应注意不要运动时间过长，以免出现肌肉疲劳、肌肉酸痛。

4、保持情绪稳定

癫痫患者还应注意保持情绪稳定，按时服药，作息规律。癫痫患者应随身携带抗癫痫药物。如果出现不适症状，应及时就医。

成都癫痫医院介绍癫痫患者运动时要注意什么?以上就是关于癫痫患者运动注意事项的介绍。癫痫患者一定要牢记在心，运用到日常生活中，尤其是心态上。患者应保持心情舒畅，有利于控制癫痫发作，有益于身心。健康。患者家属也应该帮助患者做好这些预防措施，为患者选择专业的医院和专业的医生，与患者一起控制病情。