成都曙光医院男科

在成都不少男性朋友被阳痿问题困扰。阳痿，医学上称为勃起功能障碍，指持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的。这不仅影响质量，还可能给男性带来心理压力。那么，该如何治疗呢？

改变生活方式：良好的生活习惯是改善阳痿的基础。长期吸烟、酗酒、熬夜等不好习惯会对血管和神经造成损害，影响勃起。所以，戒烟限酒、规律作息、适度运动很关键。运动能促进血液循环，增强身体素质，有助于改善勃起功能。例如每周进行三次以上有氧运动，每次 30 分钟左右，像慢跑、游泳都是不错的选择。

心理调节：很多时候，心理因素是导致阳痿的重要原因。工作压力大、焦虑、抑郁等情绪都可能引发或加重阳痿症状。患者要学会释放压力，保持主动乐观的心态。可以通过与伴侣沟通交流，获得理解和支持；也可以参加一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽等，缓解紧张情绪。

药物治疗：对于器质性或心理性阳痿，药物治疗是常用方法。目前市面上有一些口服药物，能够帮助海绵体充血，达到并维持勃起状态。但这些药物需要在医生指导下使用，因为它们可能存在一定副作用，而且不同药物适用人群和禁忌情况不同。

中医调理：中医在治疗阳痿方面也有独特优势。中医认为，阳痿多与肾虚、肝郁、湿热等因素有关。通过辩证论治，采用中药调理、针灸推拿等方法，可以起到补肾壮阳、疏肝理气、清热利湿的作用，从而改善勃起功能。比如一些补肾的中药材，像枸杞、菟丝子等，在医生下合理使用，可能会有较好效果。

成都的男性朋友们，如果遭遇阳痿问题，不要惊慌。及时调整生活方式，必要时寻求专业医生帮助，选择适合自己的治疗方法，相信一定能重新找回健康自信。