成都曙光医院男科

不少男性朋友被早泄问题困扰。早泄不仅影响质量，还可能给男性带来心理压力，损害自信心。了解相关知识并找到合适的解决办法至关重要。

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病。通常，在插入阴道前或插入后很短时间内（如小于1分钟）即射精，且无法控制射精时间，影响到双方性满足，就可能属于早泄范畴。其成因复杂多样，心理因素是一大主因。长期焦虑、紧张、抑郁等不好情绪，或者对性知识认知不足产生的心理负担，都可能引发早泄。比如工作压力大、生活节奏快，导致精神长期紧绷，在时容易过度紧张而提前射精。

生理方面，一些疾病也会诱发早泄。像前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症，会使生殖器官敏感性增高，稍有兴奋便容易射精。另外，内分泌失调、神经递质紊乱等也与早泄密切相关。

对于早泄的治疗，方法众多。行为是基础且有效的方式，通过特定的训练，如动停法、挤捏法等，可以帮助男性提高对射精反射的控制能力。药物治疗也是常用手段，分为外用和口服药物。外用药物主要通过局部麻痹降低敏感度；口服药物则侧重于调节神经递质，延长射精潜伏期。此外，中医在早泄治疗上也有独特优势，中药调理、针灸推拿等，从整体上改善身体机能，达到标本兼治的效果。

在日常生活中，预防和改善早泄也有不少要点。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息。适度运动，如跑步、游泳等有氧运动，能增强身体素质，提升性能力。饮食上，多摄入富含锌、蛋白质等营养物质的食物，如海鲜、坚果等，有助于维持生殖系统正常功能。

成都的男性朋友们，面对早泄不要羞于启齿，主动面对并寻求科学治疗，一定能重获健康生活。