成都曙光医院男科

在男性健康领域，阳痿是一个不容忽视的话题。阳痿，医学上称为勃起功能障碍（ED），指持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的。据统计，全球约有 1.5 亿男性受其困扰，且随着年龄增长，发病率呈上升趋势。

导致阳痿的原因复杂多样。心理因素方面，长期的焦虑、抑郁、压力过大等不好情绪，会干扰大脑对勃起功能的调控。比如工作竞争激烈，精神长期处于紧绷状态，就可能引发阳痿。生理因素也占据重要地位，像心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病，会影响海绵体的血液供应；内分泌失调，如雄激素水平下降，也会对勃起功能产生影响；此外，长期吸烟、酗酒、滥用药物等不好生活习惯，同样可能损害血管和神经功能，诱发阳痿。

对于阳痿，及时治疗至关重要。若得不到有效干预，不仅会影响质量，破坏夫妻关系，还可能给男性带来沉重的心理负担，引发自卑、焦虑等情绪，甚至影响心理健康。而且，阳痿往往还是一些慢性疾病的早期信号，忽视它可能延误其他疾病的诊治。

在日常生活中，预防阳痿也有诸多方法。保持健康的生活方式是关键，合理饮食，多摄入蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物，减少高脂肪、高糖食品的摄取；适量运动，每周坚持至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒，避免有害物质对身体的侵害。同时，学会调节情绪，释放压力，保持良好的心态也十分重要。

如果怀疑自己存在阳痿问题，不要讳疾忌医，应尽早前往正规医疗机构就诊。专业医生会通过详细询问病史、进行全面体格检查及必要的辅助检查，准确判断病因，并制定个性化的治疗方案。只要主动面对，科学治疗，多数患者都能重获健康。