成都曙光医院男科

在成都不少男性朋友都被阳痿和早泄这两种性功能障碍问题所困扰。但很多人对它们的区别并不清楚，下面就为大家详细介绍。

阳痿，医学上称为勃起功能障碍，指的是持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的，病程在三个月以上。简单来说，就是难以勃起或者勃起后硬度不够，无法顺利进行。它可能由多种因素引起，像心理压力、长期不好生活习惯（如抽烟酗酒、熬夜）、某些慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）等。

早泄则不同，它是较常见的射精功能障碍，以之始即行排精，甚至前即泄精，不能进行正常为主要表现。一般认为，插入阴道前或插入后很短时间内（通常小于1分钟）即射精，且这种情况持续存在，影响到质量，就可诊断为早泄。其成因也较为复杂，心理因素（如焦虑、紧张）、龟头敏感度高、前列腺炎等都可能诱发。

面对这两种问题，男性朋友们不要过于焦虑。首先要调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上，可以多摄入一些有助于改善性功能的食物，比如富含锌的海鲜、坚果等。

心理调节也至关重要。要学会释放压力，保持良好的心态，伴侣的理解和支持也能起到很大作用。如果问题较为严重，一定要及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，通过药物治疗、心理引导、行为等综合手段来进行干预。

了解阳痿和早泄的区别，正视自身问题，主动采取措施应对，才能更好地维护男性健康，享受美好的生活。