成都曙光医院男科

早泄，这一男性性功能障碍问题，困扰着不少人。它指的是在插入阴道前或插入后很短时间内（通常小于1分钟）即射精，无法控制射精时间，给患者带来生理和心理的双重压力。

从生理层面看，早泄成因多样。一些慢性疾病如前列腺炎、尿道炎等炎症兴奋，会使射精核心兴奋阈值降低，容易引发过早射精。另外，头敏感度异常增高，微小的兴奋就能触发射精反射。内分泌失调，像甲状腺功能异常影响激素水平，也可能干扰正常的射精调节机制。

心理因素在早泄中扮演着重要角色。长期的焦虑、紧张情绪，比如工作生活压力大，会导致大脑皮层功能紊乱，对射精核心控制能力下降。过去不愉快的性经历留下心理阴影，或者夫妻关系不和谐，时精神过度紧张，都可能诱发早泄。

面对早泄，主动治疗至关重要。行为是基础且有效的方法。通过诱人集中训练，伴侣双方密切配合，逐步消除焦虑，提高身体对性兴奋的耐受能力。还有动 - 停法，在过程中，当有射精预感时停止兴奋，待预感消失后再继续，反复训练可延长射精潜伏期。

药物治疗也是常用手段。外用药物如局部麻痹剂，能降低头敏感性，延长时间。口服药物则主要通过调节神经递质来发挥作用。

除了治疗，日常保健不可忽视。规律作息，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息。适度运动，增强体质，促进血液循环，改善生殖系统功能。饮食上，多摄入富含锌、蛋白质等营养物质的食物，如海鲜、瘦肉等，有助于维持生殖功能健康。

早泄并非绝症，只要正确认识、科学治疗、主动保健，多数患者都能重获正常，重拾自信与幸福。