宁波妇科医院

便血又名“血便”、“下血”、“泻血”，以血便或便后下鲜血为特征。多见于消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病，以及一些血液病、急性传染病、寄生虫等。此处便血是指由于痔疮、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜炎症溃疡引起的便血。大便软而成形或硬结，鲜血附着于粪便表面。有的先血后便，有的先便后血，血色大多鲜红，也有的黯红混浊。血量多时淋漓不尽，大便后肛口疼痛加重。

预防便血保健知识

◎养成定时大便的习惯，大便以成形软便为佳。

◎减少增加腹压的姿势，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

◎少食辛辣、过于精细的食品。

◎多是具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菇、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、核桃肉、白木耳等。

◎保持心情舒畅，勿郁怒动火。心静不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

便血其他自

◎揉腹。每日早晚(醒后睡前)两次揉摸腹部，逆顺时针各100次。

◎提肛。每日2-3次做提肛动作，每次30-50次。

成都恒博肛肠医生提示：

以上措施需要是在排出肠道恶性肿瘤的基础上进行，在明确病因的基础上进行。发生便血后，首先要到医院检查确诊，切不可在病因不明的情况下，自己乱用止血药物或偏方。