成都风湿医院

四川哪里有治疗痛风的医院？痛风不能吃的三种鱼类? 痛风是一种代谢疾病，和饮食有很大的关系，因此在日常生活中，医生会让痛风病人少吃不吃高嘌呤的食物。

许多人都爱吃鱼，那什么鱼是高嘌呤的?痛风患者切勿食用以下三种常见“鱼”。

海鱼

海洋鱼类的味道很好，但是体内的嘌呤含量也很高，尤其是秋刀鱼，白带鱼，沙丁鱼，凤尾鱼等。例如，每100克沙丁鱼含有399毫克的嘌呤，这是一种高嘌呤的食品。

通常情况下，淡水鱼的嘌呤含量要比海洋鱼类低得多，所以痛风患者如果真的想要食用鱼类，可以选择淡水鱼。

草鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼等都是比较常见的，尽管它们的嘌呤含量不高，但是不要过多的食用，只要能够保证它们的营养价值就可以了，如果食用过量的话，就会引起嘌呤的升高。

小鱼干

小鱼干是很多人都喜欢的一种休闲小吃，味道很好，可是里面的嘌呤含量高的吓人!每100克的小鱼干中包含了1538毫克的嘌呤。

所以痛风高尿酸患者们还是老老实实管住自己的嘴巴吧，免得一时满足了口福后面受罪的还是自己。

咸鱼

在许多地方，人们都喜欢吃咸鱼，因为咸鱼是用盐腌过的，会让鱼肉变得更加美味，但咸鱼中含盐量较高，容易引发痛风。

此外，食用过多的盐还会对血管造成损害，从而导致心脑血管疾病的发生，而且在腌制的时候会生成很多的亚盐，而亚盐是有致癌作用的。

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另外，痛风患者不要饮用鱼汤，因为在温度较高的情况下，食物中的嘌呤很容易溶解在汤汁中，汤中的嘌呤含量很高。