成都风湿医院

类风湿性关节炎是一种复杂的慢性疾病，患者除了主动接受治疗外，还要纠正这些坏习惯，注意营养补充，在日常生活中要有意识地避免诱发类风湿病!下面成都风湿医院蒙兴文医生带你了解哪些行为可能会诱发类风湿性关节炎复发：

不依从治疗。

类风湿病是一种慢性疾病，治疗时间相对较长。在漫长的治疗过程中，一些患者会逐渐失去耐心和信心，无法遵循治疗，较终导致类风湿病的复发。

久坐

由于工作和娱乐方式的改变，越来越多的人习惯于久坐。久坐不动不仅会导致颈腰椎病变和关节退变，还会加重类风湿患者的疼痛、虚弱和疲劳，增加类风湿复发的危险。

好吃的促炎饮食。

经常食用消炎食物也会诱发关节炎症，导致类风湿复发。高糖、高脂肪和油炸食品都是消炎食品，类风湿病患者应尽量少吃。

吸烟喝酒。

研究表明，类风湿病患者的症状和关节损伤比不吸烟和饮酒的人更严重。因此，为了控制关节健康和疾病，类风湿病患者应纠正吸烟和饮酒等不好习惯。

压力过大。

心理压力也会影响类风湿病的发展。调查证明，许多类风湿病患者在疾病发作前都有过度的精神压力或精神压力。

消很情绪。

主动情绪有助于控制类风湿病，消很情绪会增加类风湿复发的概率。

饮用水不足。

多喝水可以促进身体的代谢反应，加速血液循环，然后降低炎症的危险。类风湿病患者长期饮水不足会加重身体疲劳和关节疼痛。

运动方式不当，过度运动。

为了维持关节活动功能，避免关节残疾，一些类风湿病患者经常锻炼。但运动不当或过度运动会加重关节内的炎症反应和关节疼痛。类风湿病患者在运动前应咨询医生，不要贸然运动，尤其是突然剧烈运动。

贪凉

夏天很热。为了缓解炎热，类风湿病患者经常穿短袖短裤，甚至穿短袖短裤吹空调和电风扇。众所周知，这种行为对于已经脆弱的患病关节来说，无异于雪上加霜。

忽视口腔健康。

研究表明，类风湿性关节炎的发展与患者的口腔健康相互影响，类风湿性关节炎患者应注意保持口腔健康。