尿酸高是不是控制饮食就降下去
持续的高尿酸有引发痛风的危险，这种危险与高尿酸的程度和持续时间有关。高尿酸也会明显增加糖尿病、高血压等危险。30 岁以上的男性中，测定一次血清尿酸盐，约有 20%～25% 即可检测到高尿酸血症，女性通常在绝经后才出现。对于有痛风发作史的患者，发生率则更高。
尿酸高是不是控制饮食就降下去?
其实，控制饮食虽然能对尿酸高、痛风的现象起到不小的帮助，但有些情况，光控制饮食还不够，有必要养成吃药的习惯。
尿酸高且有过痛风，光控制饮食还不够
持续的尿酸高会诱发痛风，痛风发作后消退，就进入了发作间歇期。
在这个期间，我们确实应该控制嘌呤的摄入，但这对痛风的预防还远远不够。
研究证明，对于饮食习惯正常的患者，单纯控制饮食只有轻度的降尿酸作用——尿酸平均降低 59 μmol/L。
口服降尿酸药物，通常可以使尿酸达到理想水平，从而防止痛风再次发作。
但尿酸降下来以后，关节处的尿酸盐晶体，还要数月至数年的时间才会逐渐消除。
在这期间，痛风发作的危险仍然存在，这也是同时需要使用消炎药物的主要原因。
只是尿酸高，2 种情况也要吃药
很多人只是尿酸高，并没有发作过痛风。那么要不要吃药，就得看具体情况了。
一般来说，如果高尿酸的程度不严重，可以单纯控制饮食。但如果持续出现以下两种情况，就需要考虑在医生指导下用药：
一、 血尿酸 > 480 μmol/L，同时有高血压、糖尿病等心血管危险因素，就需要吃药
这个时候，吃药的治疗目标是将尿酸降至 360 μmol/L 以下。
对于需要服用降血压、降血糖药物的人来说，医生可能会进行调整，尽量避免那些可能诱发高尿酸和痛风的药物。
二、血尿酸 > 540 μmol/L，也需要吃药
这种情况下，即使医生评估后认为「无心血管危险因素」也要吃药，治疗目标是将尿酸降至 420 μmol/L 以下。
