痛风患者在生活中如何预防疼痛突然发作
痛风是常见的一种慢性疾病，其主要诱因是嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，在医学上同属于关节炎的一类，又称代谢性关节炎。痛风发作的时候是以剧烈的疼痛为主要表现的，但是痛风发作并不仅仅是关节痛，往往还会带来其他致病的伤害。若是不注意犯法甚至会威胁到生命。
一、痛风带来的危害有哪些?
1、患有痛风的患者在发作的时候往往会伴随着尿酸浓度增高，长此以往就会影响到肾脏的正常代谢功能，加重肾脏的代谢负担，造成肾功能的损伤，严重的时候还可能会发展为肾衰竭或者是尿毒症等疾病。
2、长期痛风的患者会在痛风的组织局部形成了痛风石，导致了软组织和皮肤的破溃，这些溃烂伤口会直接暴露在外界与细菌真菌等病菌接触，如果没有及时的进行处理，往往会感染血液引起血液疾病。
3、高尿酸血症是痛风的伴随症状，长期患有痛风与高尿酸血症这两种疾病还会导致很多其他的并发症，长此以往会严重影响到患者的寿命，致使患者出现全身病变的情况，缩短了患者的生命。
4、引发痛风的高尿酸血症会导致高血糖、高血脂、高血压，进而影响到身体的代谢功能紊乱，机体不能正常运转代谢功能就容易引发其他代谢性疾病。
二、痛风患者在生活中如何预防疼痛突然发作?
1、痛风患者应该戒烟戒酒，若是难以戒酒则只能适当应用红酒，因为酒精以及中的有害物质会诱发痛风的发作并加重病情。
2、严格控制高嘌呤食物的摄入，类似动物内脏，鱼虾或者带壳的海鲜类以及羊牛肉等食物都富含嘌呤，痛风患者应该少摄入此类食物。
3、多吃新鲜蔬菜水果，并且每天要保证饮用2000mL以上的水，多喝水可以增加尿酸的排泄，减缓痛风症状，此外还需要避免果汁、可乐等果糖丰富的饮料。
4、痛风患者还要养成良好的运动习惯，这样才有助于体重的正常控制，但是不提倡痛风患者长时间的进行步跑步等运动，需要注意劳逸结合，避免过度劳累及精神紧张。
痛风的危害是很大的，痛风不仅仅是关节痛，往往会带来很多其他的不利疾病痛风患者应该立即对于这些危害进行预防。遵从医嘱，秉持着长期控制尿酸的目的才能够有效的解决痛风带来的问题。治疗痛风，患者需要要保证低能量的饮食和合理体重，需要戒烟戒烟，避免受凉受潮以及过度疲劳等，只有多多在日常生活中注意才能有效的防治痛风疾病。
