成都风湿医院

痛风发作后会出现关节肿痛，这需要引起大家的重视，痛风越发严重的人，关节肿痛似乎越发的严重，基于这样的表现，需要大家科学、合理的进行消肿止痛，当这样的肿胀被消除了，痛风会有所缓解，相反，如果没有重视痛风，肿胀部位会加重。痛风患者关节肿痛应该怎么缓解?

合理用药

痛风发作期可以用止痛药，痛风症状缓解期一般用降尿酸药物，具体用什么药物一定要遵从医嘱。

药物外敷

成都风湿医院吕万萍医生谈到，在中医的角度来看，运用药物进行外敷，是比较好的方式，在这外敷过程中，能够把药物外敷在关节部位，使得药物能够渗透到关节的内部，起到了活血化瘀，促进血液循环的作用，相应的能够改善肿胀。

推拿保健

在中医看来，还可以通过推拿进行缓解身体不适，对于缓解关节肿胀也是非常有效的，同样，在推拿过程中，能够起到让血液循环更好的作用，进而能够缓解你肿胀部位。

多喝水

坚持多喝水，是比较好的方式，在喝水过程中，能够促进肾脏的代谢，对于缓解尿酸升高、降低痛风的发作，都是很好的事情。

科学饮食

而就饮食来说，对于嘌呤含量高的食物，你需要尽量的避免，而对于能够促进嘌呤排出的食物，你则可以多吃点，这样能够起到降低嘌呤，预防痛风的目的。

正确的运动

痛风发作时不能运动，但等痛风症状消除后，患者可以适当做些运动，在运动过程中，能够不断的舒展关节，对于促进骨骼的恢复，是比较好的，从而让你保持健康的体质状态下，对于痛风患者来说，坚持运动可以延缓下次痛风到来的时间，从而有效预防关节肿痛。