成都风湿医院

如今类风湿性关节炎已变成一种常见的症状，经常会在寒冷、潮湿的时候发生，容易发作的时间是在早晨起床时，那么在发生之前就要做好类风湿饮食的注意。

类风湿患者的饮食需知：

1.、类风湿饮食注意避免食用油炸食物

成都风湿医院蒙兴文医生谈到，类风湿性关节炎患者一定要避免吃过油腻的食物和油炸性食物，油炸食物中含有大量的碳水化合物和饱和脂肪酸，会诱发炎症，增加患者的疼痛。

2、类风湿饮食注意避免饮酒过量

原的酒文化博大精深，很多人都有饮酒的习惯，特别是春节时亲朋好友相聚，少不了饮酒助兴，但类风湿性关节炎患者一定要少喝酒，喝酒会使症状加重。

3、类风湿饮食注意补充膳食纤维

类风湿性关节炎主要是由炎症导致的疼痛，而炎症是由人体血液中的C反应蛋白导致的。因此类风湿关节炎患者要多补充膳食纤维，如豆类食物中就含有丰富的膳食纤维，对缓解类风湿的症状很有效。

类风湿患者不能吃的食物

1.类风湿患者不能吃大鱼大肉

这类食物因为肥甘厚味容易生痰生湿。对类风湿晦气，患者能够恰当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。

2.类风湿患者不要吃海产品类

类风湿患者不能吃海产品类的食物，比如海鱼、海带、海虾等，因为这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以好还是不要吃这些海产品。