成都风湿医院

近几年由于饮食质量的提高，使得各种慢性疾病的发病率也随之上升，在其中痛风是常见的。很多人都知道痛风是由于尿酸过高形成结晶而在关节内堆积，痛风病人需要长期服用药物和调理生活方式，这样疾病就不会复发。而生活中有许多痛风病人深受肾脏疾病的困扰，尤其是肾结石，有“5个痛风1个肾结石”之说。那么痛风患者怎样预防肾结石?

为什么痛风病人易得肾结石?

据统计，20%的原发性痛风病人同时出现了肾结石。尿酸结晶是肾结石的主要成分，大多数痛风病人都会有高尿酸现象，人体内70%的尿酸都是通过肾脏排泄出来的。假如有高尿酸、痛风等症状出现，就会在肾小管中尿酸浓度升高。浓度太高容易形成尿酸结晶，一段时间后可引起尿酸性肾结石。另外尿酸还会升高草酸钙等物质，会使肾结石形成的危险增加，所以大多数痛风病人都很容易被发现。

成都治痛风好的专业医院哪家好?

成都风湿医院在降尿酸治疗的基础上，应用微创微创针刀镜下尿酸结晶清除融解术，能很好地清除关节腔内的尿酸盐.腔外循经松解，防止尿酸盐结晶对关节腔的兴奋而发生炎症。修复关节功能，防止进一步的侵蚀，避免尿酸盐沉积而导致关节损伤，导致关节功能障碍。通过中医肾脏代谢来调理，促进肾脏尿酸代谢功能，配合痛风慢病管理系统，综合修复肾脏功能，起到保肾作用。

痛风患者怎样预防肾结石?

1、控制尿酸。

患有痛风的人，大多是由于尿酸过高所致，无论是痛风还是引起肾结石，都要采取措施来控制尿酸。一定要遵照医嘱服药，每天要多注意，如不要熬夜.提高新陈代谢等，让尿酸稳定在正常范围，减少尿酸结晶形成，这样才能减少肾结石的发生。

2.大量饮水。

因为大多数尿酸都是要通过肾脏排泄的，一旦尿酸过高堆积在肾脏内很容易导致肾结石，所以要多喝水来产生尿，让尿酸随尿排出体外。不过要注意只能喝白开水，不能用各种饮料代替。同时要控制喝水的量，少喝一点，不要一次喝太多。

3.饮食要合理健康。

因为尿酸过高会影响体内草酸钙的分解，草酸钙与尿酸结合后更容易引起肾结石。所以，在日常生活中要注意草酸比较高的食物，同时要注意嘌呤高的食物，如果痛风病人摄入过多的嘌呤食物，会导致尿酸不能得到控制，即使与草酸钙结合，也会增加肾结石的发病率。

4.坚持锻炼。

患有痛风的病人可以多进行锻炼，适当的锻炼可以促进新陈代谢，排除尿酸，但是要注意选择适度的运动量，避免过度锻炼给身体带来伤害。比如骑自行车.散步.跑步.游泳等运动方式是痛风病人比较合适。不能做剧烈运动，因为剧烈的运动会会使病人乳酸分泌增多，导致尿酸排出减少，从而引起急性痛风，对此不利。

温暖提示，痛风病人出现肾结石是比较常见的，因此，痛风病人平时要做好预防工作，不要认为症状不明显对生活和工作没有影响，就不必过分在意。痛风毕竟是一种慢性疾病，一旦出现不仅疼痛，还需要长时间的控制才能防止身体各器官受到伤害。所以要做好预防工作，避免各种并发症的发生，特别是肾结石。