成都风湿医院

体检发现了高尿酸，虽然没什么感觉，但不能忽视它，不仅仅是因为高尿酸可能诱发痛风，而且高尿酸长期不控制还可能会带来肾衰竭!肾衰竭可能会危及人的生命!那么高尿酸患者要怎么预防肾衰竭呢?成都风湿医院吕万萍医生建议患者做好以下几点：

1、控制饮食

高尿酸的患者要严格控制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、酒等，也要避免吃浓肉汤，减少肉类食物的摄入，可通过鸡蛋、脱脂奶等补充蛋白质，平时多吃一些蔬菜水果，这类碱性的食物可以促进尿酸的排泄。

此外还应多喝水，多喝水可以促进排尿，从而促进尿酸的排出，但要避免以饮料、果汁等代替白开水。

2、主动运动

运动也可以促进尿酸的排泄，高尿酸的患者每天应至少保持30分钟的锻炼，长期坚持，可以很好地控制尿酸水平。

3、主动服药

对于尿酸过高，已经造成痛风的患者，医生往往会要求其服用降尿酸的药物。这类药物可以更有效地控制尿酸水平，预防痛风、肾衰竭的发生。