成都风湿医院

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不好而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。成都风湿医院吕万萍医生介绍到，由于方便面面饼是主要是面粉和食用油制作而成，含嘌呤较少，因此可以食用。不过要注意有些方便面里含有海鲜、肉汤的调料包，虽然内含嘌呤物质不多，但这样的调味料还是尽量少吃，而且方便面本身也不是健康食物，即便吃了一定也不要喝汤。痛风患者平时的饮食要多加注意，清淡饮食，养成良好的饮食习惯

痛风吃什么主食好?成都风湿医院吕万萍医生建议痛风患者可以考虑下面这三种主食：

1、燕麦粥

燕麦含有丰富的膳食纤维、钾、镁及可溶性纤维，可降脂、降糖，促进体内废物及尿酸的排出。经常食用燕麦，对防治痛风合并糖尿病有较好的辅助效果

做法：燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸;然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可

2、南瓜饼

小麦面粉中含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素，而且嘌呤含量较低(属于精面粉)。南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品兴奋，南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。痛风患者经常食用能够很好的补充能量，促进尿酸的排出

做法：把南瓜切块，然后去皮;把南瓜放进锅里蒸熟。把南瓜捣成泥，加入面粉和糯米粉，比例是5：4：1。加入适量的糖，然后和成面团，包入豆沙馅;放进电饼铛煎熟，金黄金黄的，又香又糯的南瓜饼就做好了

3、小米红枣粥

小米中含有丰富的膳食纤维、钾及镁等营养素，能够有效地改变酸性体质、降血脂，促进尿酸排泄，且有助于缓解痛风症状及因紧张所引起的抑郁、压抑等情绪。

成都治疗痛风好的医院是哪家？

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