成都风湿医院

许多痛风患者，因为担心再次发病，所以，平时生活中会额外注意控制饮食，避免吃高嘌呤的食物……可是，没吃高嘌呤食物怎么痛风还是发作了?一起来看看陈建春主任的分析。

没吃高嘌呤食物怎么痛风还是发作了?

1. 尿酸降得不够

发作过一次痛风的患者，没有其他心血管疾病危险，也未检测到痛风石的情况下，应该把尿酸水平降低到360μmol/L以下，而对于伴有其他心血管疾病或已检测到痛风石的患者，尿酸水平降低到300μmol/L以下较佳。

建议：在饮食控制以外，控制体重、坚持适量的运动等也很重要。

2. 尿酸降的太猛

如果尿酸下降速度过快，血尿酸水平的剧烈波动，会造成关节部位沉积的尿酸盐结晶复溶，在复溶过程中，这些尿酸盐结晶会先分解为更为细小的结晶进入关节液，引起免疫细胞的炎性反应，从而诱发在降尿酸过程中的痛风发作。

建议：对于痛风间歇期服药降尿酸的朋友，建议低剂量起始用药，同时注意血尿酸水平的定期监测，根据降尿酸情况再调整降尿酸药物用药剂量，直到血尿酸水平能够有效的达标。

3. 其他诱因影响

由于长期工作压力大、疲劳，再频繁举杯，大量食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，就会造成血中尿酸水平异常增高导致痛风。总的来说造成痛风复发的因素有：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素、外伤等。

建议：调整良好心态，合理安排工作和生活，注意饮食调理，控制尿酸在靠谱范围等都是预防发作的好措施。

4. 没有科学治疗

痛风一旦发作，需要控制饮食，但不是仅仅靠控制饮食能解决的，调整生活习惯+控制饮食+科学治疗，这样才能有效控制痛风。

成都痛风医院陈建春建议：痛风患者一定要去正规医院进行科学治疗，规律服用降尿酸药物，同时要定期监测尿酸水平，不可随意停药或加减药物，以免诱发痛风急性发作

总而言之，痛风一经发作，要做好打“持久战”的思想准备，病情控制的效果，一要看医生的科学诊治，二要看患者的自我管理和配合。此外，还需有一个主动乐观的心态去战胜疾病，远离痛风。