成都风湿医院

现在，随着社会经济的飞速发展，许多人由于工作的压力而患上各种疾病。如今大多数人工作都是坐在办公室里，一坐就是一天，长时间没有运动，所以得了强直性脊柱炎。

强直患者做什么锻炼对病情有帮助?

强直性脊柱炎这种疾病除了早期的治疗之外，日常的功能锻炼也是必不可少的，可以起到辅助治疗疾病的作用。

早晨起床时，可仰卧在床上，手臂向上伸直头部，然后向后指和脚趾两个方向伸展，满意后再放松;然后伸展双脚，足跟向下伸，足背屈膝，满足后再放松。

膝胸运动类似于仰卧位，双脚着床板，然后屈膝;上举一膝慢慢向胸前反屈，双手抱膝拉到胸口，满意后再将双足停在原来的位置，另一膝做上述同样动作，双膝各做2-3次。

猫咪的背部动作也可以做，做猫状俯卧，低头让自己放松，同时拱背做弓形，直至拉伸自己满意。

成都强直医院怎么样

成都强直医院是一家以治疗强直、类风湿性关节炎、类风湿性关节炎为特色的二级医院，也是在西南地区核心推广的专科医院，同时也是医保定点医院。另外，医院严格按照的统一规定收费。

功能性锻炼要适度，不能做剧烈运动，不适合强直性脊柱炎患者，但对于恢复病情有很大帮助，建议先咨询医生，希望大家能够坚持。